仏教の“平常心”の教えに学ぶ、幸せの形

2025年10月30日 2025年10月30日

ケンコウ

「今日は何もできなかったな」
「特別なことがない日が、なんだか物足りない」
「もっと充実して生きなきゃと思ってしまう」

けれど、“何もない日”の中にも、心を満たすものは静かに息づいています。

ゆっくりと淹れたお茶の湯気、誰かと交わした小さな会話、それだけで一日は、確かに輝いているのです。

仏教には「平常心（へいじょうしん）」という言葉があります。

"いつもの心”にこそ、真実の安らぎがあるという教えです。

特別な瞬間を探さなくても、いま目の前の時間にこそ、静かな喜びが宿っています。

何もない日こそ、心をやわらかくする時間。焦らず、比べず、今日という日をそのまま味わってください。

今日も、良い一日を

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