謝ることは、心を整える勇気｜懺悔（ざんげ）に学ぶ仏教の教え

2025年11月12日 2025年11月12日

ケンコウ

「悪気はなかったのに、傷つけてしまった」
「謝りたいのに、素直になれない」
「私は悪くない」

そんなふうに感じることは、誰にでもあります。
心のどこかで「本当は分かっているのに」と揺れるときもあるでしょう。

けれど、謝ることは負けではありません。

それは、心をまっすぐに整えるための“勇気ある行い”です。

言葉にするたび、心の中の曇りが少しずつ晴れていきます。

仏教には「懺悔（ざんげ）」という言葉があります。

"自らの行いを正直に見つめ、悔いをもって改める心”という教えです。

過ちを認めることは、自分を責めることではなく、未来に向けて心を新しくすることです。

謝ることで、関係がすぐに元に戻らなくても大丈夫。

大切なのは、誠実に向き合おうとするその姿勢です。

その一歩が、信頼を取り戻す始まりになると思います。

今日も良い一日を

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