忘れてしまうことは、“今を生きている証”｜無常（むじょう）に学ぶ仏教の教え

2025年11月26日 2025年11月26日

ケンコウ

「昔の事を、思い出そうとしても思い出せない」
「大切な思い出の記憶が薄れる事に切なくなる」

と、私たちは“忘れること”に不安を感じる瞬間があります。

しかし、忘れる事は人間として、とても自然なことです。

仏教には「無常（むじょう）」という教えがあります。

"すべては常に変わり続ける”という教えです。

思い出や記憶も例外ではなく、どんなに大切なものであっても、時間の流れの中で少しずつ形を失っていきます。

でも、忘れてしまうことを残念に思ったり、後ろめたく思う必要はありません。

それは私達が人であり、「今を生きている」からこそ起きる自然な働きだからです。

もし思い出せない記憶に出会ったら、「ここから新しい記憶を重ねていける」と考えてみてください。

その視点が、消えていくものへの不安をやわらげ、今を大切にする力へと変えてくれると思います。

今日も、良い一日を

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