生きているだけで、すでに意味がある｜仏教に学ぶ一切皆縁（いっさいかいえん）の教え
「頑張っているのに、手応えがない日がある」「何もできないまま、時間だけが過ぎていく」「自分は何を残せているのだろう、と考えてしまう」 そんな思いが湧くとき、私たちは“生きる意味”を、結果や評価の中に探しすぎているのかもし […]
忙しい時ほど、自分を大切に｜愛語（あいご）に学ぶ仏教の教え
「仕事が多くて、気が休まらない」「まだ頑張れる、とつい無理をしてしまう」「気づくと、まったく休めていない」 そんな状態に、知らないうちになってしまうことがあります。忙しさの中で、一番後回しにされるのは、いつも自分自身です […]
不運な出来事にも意味が宿る｜因果の道理に学ぶ仏教の教え
「なんで、自分ばかり」「最近、ついてない」「どうせ、私なんて」 と、人生の出来事に戸惑うことがあります。 けれど、私たちは思っている以上に、"偶然ではない出来事”の中を生きているのかもしれません。 人生には、逃げたくなる […]
足るを知るところに、静かな豊かさが宿る｜知足（ちそく）に学ぶ仏教の教え
「競うのではなく、静かに自分の道を歩きたい」「普通の生活を守り続けることが大切だと感じる」「日々を慎ましく重ねていきたい」 そんな気持ちになるときがあります。年齢を重ねるほど、"普通を続けること”こそ難しく、美しいと気づ […]
一歩の勇気が未来を開く｜精進に学ぶ仏教の教え
「やってみたいと思っても、最初の一歩が重い」「失敗したくない気持ちが強くて、踏み出せない」「新しい挑戦が不安で、足が止まってしまう」 と、私たちは"挑戦したい気持ち”と“こわさ”の間で揺れることがあります。 その揺れ自体 […]
謙虚さは心を豊かにする力｜如実知見（にょじつちけん）に学ぶ仏教の教え
「相手の意見に耳を傾けられた自分を、少し誇らしく感じる」「誰かの成功を素直に応援できたとき、心があたたかくなる」「自分の弱さも強さも、どちらも大切だと思える瞬間がある」 と、私たちは日常の中で、"謙虚さが心を温かくしてく […]
困り事が重なった時に考えたい事｜因縁に学ぶ仏教の教え
「なぜ、このタイミングで問題が起きるんだろう」「ひとつ解決したのに、また次の悩みが出てくる」 と、私たちは“困り事”が重なったとき、心が押しつぶされそうになることがあります。 とはいえ、どれだけ頑張っていても、うまくいか […]
忘れてしまうことは、“今を生きている証”｜無常（むじょう）に学ぶ仏教の教え
「昔の事を、思い出そうとしても思い出せない」「大切な思い出の記憶が薄れる事に切なくなる」 と、私たちは“忘れること”に不安を感じる瞬間があります。 しかし、忘れる事は人間として、とても自然なことです。 仏教には「無常（む […]
“よいご縁”は、日常の中でそっと働いている｜因縁（いんねん）に学ぶ仏教の教え
「思いがけぬ出会いが心を温かくしてくれた」「最近の出来事が、良い気づきを与えてくれた」「人との会話が、自分を前へ後押ししてくれた」 と、私たちは日常の中で、"よいご縁”にそっと支えられて生きています。 大きな出来事でなく […]