自分の本音を相手に伝えることの進め｜仏教の「正語（しょうご）

2025年8月4日 2025年8月4日

ケンコウ

「本音を言ったら、嫌われるかも」
「こんなこと、思ってはいけない…」
「空気を読んで、黙っておこう」

そんなふうに、自分の気持ちに蓋をしてしまうことはありませんか？

誰かに気をつかいすぎて、自分の本当の気持ちがわからなくなる。

そんな日々が続くと、心は少しずつ疲れてしまいます。

仏教には「正語（しょうご）」という教えがあります。

嘘をつかず、偽らず、まっすぐな言葉を大切にする生き方です。

でもそれは、ただ思ったことをそのまま言うことではなく、相手を思いやりながら、本音をやさしく伝えるそんな“まごころの言葉”を選ぶことでもあるのです。

少し勇気がいるけれど、本当の気持ちを言葉にすることで、人とのつながりは、もっとあたたかく育っていくと思います。

今日も、良い一日を

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