不満が溜まったら、日常に潜む感謝の種を見つけよう

2025年9月11日 2025年9月11日

ケンコウ

「もっと、こうだったらいいのに」
「なんで自分ばかり…」
「他の人はうまくいっているのに」

そんなふうに、不満や不足ばかりが目についてしまう日もありますよね。

でも、少し立ち止まって振り返ってみると。

誰かのひとことに励まされたこと、当たり前のように用意されていた食事、そばにある小さな安心。

そこには、すでにたくさんの「ありがとう」が隠れています。

仏教には「知恩（ちおん）」という教えがあります。

私たちが知らず知らずのうちに受けている恩に気づき、心に留めること。

感謝は、特別な出来事の中だけでなく、日常の中に静かに息づいているものなのです。

今日もまた、小さな「ありがとう」を見つけてみませんか。

良い一日を

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