人と比べ苦しむのではなく、一緒に喜ぶ｜随喜に学ぶ仏教の教え

2025年9月29日 2025年9月29日

ケンコウ

「ついSNSで人と比べて落ち込んでしまう」
「同年代のあの人と比べて、自分は遅れている」
「どうしてあの人にはあって、自分にはないんだろう」

そんなふうに思って、心が苦しくなることはありませんか。

仏教には「随喜（ずいき）」という教えがあります。

それは、人の幸せや成功を、自分のことのように喜ぶ心。

比べる心は、自分を苦しめるけれど、喜びを分かち合う心は、自分をも満たしてくれます。

人と比べなくても大丈夫。
あなたはあなたの歩みの中で、
すでに大切なものを育んでいます。

どうか今日も、比べる心を手放して、自分の歩みにやさしい光を当ててあげてください

良い一日を！

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